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Yoga am Nachmittag
für Anfänger und Mittelstufe
NEUE TERMINE AUF ANFRAGE
(Samstag nachmittags)
mit Anita Götz
Yogalehrerin BYV
Was ist Yoga?
Theorie und Hintergrund
> Atemübungen erfrischen den Körper, sorgen für geistige Klarheit und stärken unsere Konzentration
> Yogastellungen wirken auf jeden Körperbereich, Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule
und das gesamte Knochensystem gewinnen an Beweglichkeit
> Organe, Drüsen und das Nervensystem werden harmonisiert
> Entspannungsübungen verhelfen zu innerer Ruhe und Gelassenheit
Bitte mitbringen:
Yoga-
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Teilnahmegebühr: 25,00 Euro
Anmeldung bzw. weitere Informationen direkt über Meditation-
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