Meditationen

Meditation zum Samstag Abend

Wir laden jeden Samstag Abend zu einem offenen Meditations-Kreis ein.

Beginn der Meditationen um 19:00 Uhr, anschließend Austauschrunde bei Tee & Gebäck.

Die jeden Samstag von uns angebotenen wechselnden indischen oder tibetanischen Meditationen sind geeignet, Spannungen abzubauen und

unser Selbst im Herzen

zu zentrieren.

Sie sprechen unsere Energiezentren an und führen zu einem

harmonischen Ausgleich

zwischen Seele, Körper und Geist.

Aktuelle Termine

Ihr Lieben, auch wir sehen uns veranlasst, unser Vereinsleben bis auf Weiteres zu pausieren: Bis einschließlich 19. April 2020 finden…

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Alle Termine im Zeitraum
7. März 2020 – 23. Mai 2020

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Alle Termine im Zeitraum
14. Dezember 2019 – 29. Februar 2020

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Meditation

Das Ganze des Lebens ist ein dynamisches Phänomen rhythmischer Vorgänge.

Um diese rhythmischen Vorgänge in seinem Körper, seiner Seele und seinem Geist zu einer harmonierenden Mitte

zu einer inneren Ganzheit

zu führen, wird Meditation angewandt.

Gleichzeitig ermöglicht regelmäßig angewandte Meditation seine Gedanken vollständig verklingen zu lassen, um ganz wach, ganz offen und frei zu sein für das, was im

Hier und Jetzt

ganz konkret geschieht. In einem selbst und in der eigenen Umgebung.

Indien

– das Land, in dem Meditation seit über 7000 Jahren gelehrt, angewendet und bis heute in den menschlichen Alltag eingebunden ist – eine der ältesten ungebrochenen Traditionen überhaupt.

Aus diesem Grunde wenden wir in unserem Center überwiegend indische Meditationen an.

Osho

Osho war es, der mit seinen besonderen Techniken und seiner besonderen Philosophie der Öffnung zum Westen eine Brücke geschlagen hat, von der östlichen kontemplativen Lebensweise hin zu unserer westlichen extrovertierten Lebensart.

Osho als Brückenbauer erleichtert uns den Zugang zum Wesen von Meditation und zur Essenz von

meditativer Weisheit, Einfachheit, Ruhe und Frieden,

die aus einer meditativen Lebensweise erwachsen kann.

Deshalb vor allem haben wir die wichtigsten Osho-Meditationen wie Kundalini, Nadabrahma, Gourishankar und Nataraj regelmäßig im Programm.

Osho – Meditationen

Kundalini

Die Kundalini-Meditation ist eine sehr effektive Art, sich am Ende des Tages zu entspannen und loszulassen.

Devavani

Diese Meditation lässt den Verstand tief entspannen und inneren Frieden entstehen.

Heart Chakra

Diese Meditation ist wunderschön und sehr aktiv.

No Dimensions

Diese Meditation  beruht auf einer Bewegungs-Technik der Sufi.

Nadabrahma

Nadabrahma ist eine Summ-Meditation. Beobachten von außen – Stille und Glückseligkeit.

Mandala

Eine sehr energetische und kraftvolle Technik.

Mahamudra

Mahamudra, »die große Geste«, das Tantra-Wort für den höchsten Zustand des Bewusstseins.

Gourishankar

… ein Höhenrausch, so als wärst du hoch oben auf dem Mount Everest, dem Gourishankar.

Nataraj

Nataraj ist die Energie des Tanzes. Dies ist totales Tanzen als Meditation.

Meditation und Achtsamkeit

Meditation ist ein Werdegang, ein Prozess, der dich vom Außen nach Innen führt.

Bewusst-SEIN –

Von der Aktivität zum SEIN. Es ist ein gegenwärtiger Zustand in dem du einfach BIST.

Eine geistige Übung, mit deren Hilfe du wertvolle Eigenschaften, wie Achtsamkeit, Geduld, Hingabe, Mitgefühl, Gelassenheit, Konzentration, Dankbarkeit und Wertschätzung erfahren lernst.

Diese Tugenden helfen dir mit den äußeren Anforderungen
und den daraus resultierenden Gedanken und Gefühlen
leichter umzugehen.

Du trittst deinen Weg zu deinem wahren SELBST an, zu deiner eigenen, inneren Quelle der Harmonie.

Meditation ist absichtslose und bedingungslose Hingabe an dich selbst. Meditation will erfahren werden von jedem Einzelnen selbst.

Probiere es aus!

Neben dem individuellen Praktizieren  ist das

Meditieren in der Gruppe

sehr hilfreich. Man geht den Weg gemeinsam.

Es ist wie eine Selbsterfahrungsgruppe – jeder geht seinen persönlichen Weg in der Gemeinschaft mit anderen. Die Gruppendynamik trägt, ermutigt,  inspiriert und unterstützt. Gruppenmeditation schafft ein höheres spirituelles Schwingungsfeld.

Gehen wir ein Stück des Weges gemeinsam!

Teilnahmegebühr

an der Meditation zum Samstag Abend

zugunsten des Vereins:

für Vereinsmitglieder 3,00 Euro
für Nicht-Mitglieder 5,00 Euro

Das Center

Wir freuen uns, Dich in unserem Center begrüßen zu dürfen!

Für weitere Informationen zum Center und zum Verein haben wir eine eigene Informationsseite.

Weitere Angebote

Meditationstage

In loser Folge bieten wir Meditationstage an.

Meditation am Morgen

Dynamische Meditation nach Osho

Jeden Montag – Mittwoch – Freitag von 9:00 – 10:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 3,50 Euro

Bitte nur mit Voranmeldung

Anmeldung bzw. weitere Informationen direkt über das Meditation-Center Erfelden e.V.

Meditatives Trommeln

Wir freuen uns über Teilnehmer an unserem meditativen Trommeln, das wir auf Wunsch im Anschluss an die abendliche Meditation anbieten.

Unterschiedliche Trommeln sowie sonstige kleine Instrumente sind vorhanden – eigene Instrumente können gerne mitgebracht werden.

– auf Spendenbasis zugunsten des Vereins –