Meditationen
Meditation zum Samstag Abend
Wir laden jeden Samstag Abend zu einem offenen Meditations-Kreis ein.
Beginn der Meditationen um 19:00 Uhr, anschließend Austauschrunde bei Tee & Gebäck.
Die jeden Samstag von uns angebotenen wechselnden indischen oder tibetanischen Meditationen sind geeignet, Spannungen abzubauen und
unser Selbst im Herzen
zu zentrieren.
Sie sprechen unsere Energiezentren an und führen zu einem
harmonischen Ausgleich
zwischen Seele, Körper und Geist.
Aktuelle Termine
Jubiläum 25 Jahre Medicenter 🎉🧡🎉
Wir wollen zusammen feiern am 05.04.2025 🥳
Medis im Winter 2024 und Wintersonnenwende
Wintersonnenwende am 21.12.24 und Info zu den Samstagsmedis
Meditation
Das Ganze des Lebens ist ein dynamisches Phänomen rhythmischer Vorgänge.
Um diese rhythmischen Vorgänge in seinem Körper, seiner Seele und seinem Geist zu einer harmonierenden Mitte
zu einer inneren Ganzheit
zu führen, wird Meditation angewandt.
Gleichzeitig ermöglicht regelmäßig angewandte Meditation seine Gedanken vollständig verklingen zu lassen, um ganz wach, ganz offen und frei zu sein für das, was im
Hier und Jetzt
ganz konkret geschieht. In einem selbst und in der eigenen Umgebung.
Indien
– das Land, in dem Meditation seit über 7000 Jahren gelehrt, angewendet und bis heute in den menschlichen Alltag eingebunden ist – eine der ältesten ungebrochenen Traditionen überhaupt.
Aus diesem Grunde wenden wir in unserem Center überwiegend indische Meditationen an.
Osho
Osho war es, der mit seinen besonderen Techniken und seiner besonderen Philosophie der Öffnung zum Westen eine Brücke geschlagen hat, von der östlichen kontemplativen Lebensweise hin zu unserer westlichen extrovertierten Lebensart.
Osho als Brückenbauer erleichtert uns den Zugang zum Wesen von Meditation und zur Essenz von
meditativer Weisheit, Einfachheit, Ruhe und Frieden,
die aus einer meditativen Lebensweise erwachsen kann.
Deshalb vor allem haben wir die wichtigsten Osho-Meditationen wie Kundalini, Nadabrahma, Gourishankar und Nataraj regelmäßig im Programm.
Osho – Meditationen
Kundalini
Die Kundalini-Meditation ist eine sehr effektive Art, sich am Ende des Tages zu entspannen und loszulassen.
Devavani
Diese Meditation lässt den Verstand tief entspannen und inneren Frieden entstehen.
Heart Chakra
Diese Meditation ist wunderschön und sehr aktiv.
No Dimensions
Diese Meditation beruht auf einer Bewegungs-Technik der Sufi.
Nadabrahma
Nadabrahma ist eine Summ-Meditation. Beobachten von außen – Stille und Glückseligkeit.
Mandala
Eine sehr energetische und kraftvolle Technik.
Mahamudra
Mahamudra, »die große Geste«, das Tantra-Wort für den höchsten Zustand des Bewusstseins.
Gourishankar
… ein Höhenrausch, so als wärst du hoch oben auf dem Mount Everest, dem Gourishankar.
Nataraj
Nataraj ist die Energie des Tanzes. Dies ist totales Tanzen als Meditation.
Meditation und Achtsamkeit
Meditation ist ein Werdegang, ein Prozess, der dich vom Außen nach Innen führt.
Bewusst-SEIN –
Von der Aktivität zum SEIN. Es ist ein gegenwärtiger Zustand in dem du einfach BIST.
Eine geistige Übung, mit deren Hilfe du wertvolle Eigenschaften, wie Achtsamkeit, Geduld, Hingabe, Mitgefühl, Gelassenheit, Konzentration, Dankbarkeit und Wertschätzung erfahren lernst.
Diese Tugenden helfen dir mit den äußeren Anforderungen
und den daraus resultierenden Gedanken und Gefühlen
leichter umzugehen.
Du trittst deinen Weg zu deinem wahren SELBST an, zu deiner eigenen, inneren Quelle der Harmonie.
Meditation ist absichtslose und bedingungslose Hingabe an dich selbst. Meditation will erfahren werden von jedem Einzelnen selbst.
Probiere es aus!
Neben dem individuellen Praktizieren ist das
Meditieren in der Gruppe
sehr hilfreich. Man geht den Weg gemeinsam.
Es ist wie eine Selbsterfahrungsgruppe – jeder geht seinen persönlichen Weg in der Gemeinschaft mit anderen. Die Gruppendynamik trägt, ermutigt, inspiriert und unterstützt. Gruppenmeditation schafft ein höheres spirituelles Schwingungsfeld.
Gehen wir ein Stück des Weges gemeinsam!
Teilnahmegebühr
an der Meditation zum Samstag Abend
zugunsten des Vereins: 5,00 Euro
Das Center
Wir freuen uns, Dich in unserem Center begrüßen zu dürfen!
Für weitere Informationen zum Center und zum Verein haben wir eine eigene Informationsseite.
Weitere Angebote
Meditationstage
In loser Folge bieten wir Meditationstage an.Meditation am Morgen
Dynamische Meditation nach Osho
Jeden Montag – Mittwoch – Freitag von 9:00 – 10:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 3,50 Euro
Bitte nur mit Voranmeldung
Anmeldung bzw. weitere Informationen direkt über das Meditation-Center Erfelden e.V.
Meditatives Trommeln
Wir freuen uns über Teilnehmer an unserem meditativen Trommeln, das wir auf Wunsch im Anschluss an die abendliche Meditation anbieten.
Unterschiedliche Trommeln sowie sonstige kleine Instrumente sind vorhanden – eigene Instrumente können gerne mitgebracht werden.
– auf Spendenbasis zugunsten des Vereins –
